Unterstützung auf Augenhöhe

Jede Session beginnt mit der Kontaktaufnahme. Dies geschieht meist per Mail (peer-coaching@hm.edu) oder durch einen persönlichen Kontakt am Campus. Anschließend wird ein gemeinsamer Termin für ein persönliches Gespräch vereinbart. Jede Person ist anders, und deshalb läuft auch jede Session etwas anders ab. Allgemein lässt sich sagen: Ein Coachinggespräch ist wie ein gutes Gespräch mit jemandem, der gut zuhören kann und genau weiß, wie man die richtigen Fragen stellt. Es hilft dir, Klarheit über deine Ziele zu bekommen und selbst Lösungen für deine Herausforderungen zu finden – ganz ohne, dass dir jemand sagt, was du tun sollst.

Dies variiert von Gespräch zu Gespräch. Meistens dauert eine Sitzung zwischen 45 Minuten und 1,5 Stunden. Sie kann jedoch auch kürzer oder länger sein.

Jemand, der sich in der gleichen Lebenssituation befindet wie du – eine Studentin oder ein Student. Alle Peer Coaches studieren Soziale Arbeit oder einen Master an der Fakultät 11 und wurden während ihres Studiums speziell für diese Aufgabe geschult.

So oft du möchtest! Solange du studierst, kannst du dich jederzeit und beliebig oft an uns wenden.

Schreibe uns einfach eine Mail an: peer-coaching@hm.edu.

Überhaupt nichts. Pläne können sich ändern, und manchmal kommt etwas dazwischen. Wir freuen uns über eine frühzeitige Absage und vereinbaren gerne einen neuen Termin mit dir.

Komm einfach vorbei und sei du selbst. Am besten weißt du schon im Voraus, über welches Thema du sprechen möchtest. Überlege dir, welche konkreten Erwartungen du an uns und das Gespräch hast. Dies hilft uns, dich bestmöglich zu unterstützen.

Zuerst muss gesagt werden, dass wir keine psychotherapeutische Arbeit leisten können. Wir unterstützen dich jedoch gerne bei allen studiumsrelevanten Problemen wie Prüfungsangst, Organisations- und Motivationsschwierigkeiten oder auch bei Schwierigkeiten in deiner Lebenssituation oder mit anderen. Falls du Hilfe beim Schreiben einer Hausarbeit benötigst, bieten wir eine Schreibberatung an. Auch berufliche Fragestellungen wie Karriereplanung, Herausforderungen im Praktikum oder die Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche und Präsentationen können thematisiert werden. Persönliche Anliegen wie der Umgang mit Unsicherheiten oder Selbstzweifeln können ebenfalls gemeinsam reflektiert werden.

Ja, das Angebot ist für alle Studierenden der Hochschule München kostenfrei.

Wir unterliegen der Schweigepflicht. Alle Gesprächsinhalte bleiben anonym.

Beim Peer Mentoring gibt jemand, der schon mehr Erfahrung hat, Tipps und teilt Wissen – zum Beispiel ein älterer Studierender unterstützt eine:n jüngere:n bei Fragen zum Studium oder Uni-Alltag.

Beim Peer Coaching geht es nicht um Ratschläge, sondern darum, gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Der Fokus liegt darauf, durch gutes Zuhören, gezielte Fragen und Reflexion deine eigenen Ideen und Ziele zu entwickeln und zu entfalten

Der Hauptunterschied liegt im Peer-Gedanken. Wir sind selbst Studierende und können uns besser in die Probleme anderer Studierender hineinversetzen. Peer Coaching läuft ganz auf Augenhöhe ab – hier gibt es keine Expert:innen, die dir sagen, was du tun sollst. Stattdessen unterstützt dich jemand mit Fragen und Impulsen, damit du selbst Lösungen findest.

Aktuell veranstalten wir den Co-Working-Tag einmal pro Semester.

Ebenso wie der Co-Working-Tag veranstalten wir den Tag der aufgeschobenen Hausarbeiten einmal pro Semester.