Prof. Emily Engelhardt
Digitale Moodle-Selbstlerneinheiten zum Themenbereich Stressmanagement und Meditation für angehende Peer-Coaches
Motivation
Die Lehrinnovation entstand aus dem Bedarf, Stressmanagement und Meditation flexibler und skalierbarer zu vermitteln. Ziel war es, orts- und zeitunabhängige Lernangebote zu schaffen, die einer größeren Anzahl an Studierenden zugänglich sind und gleichzeitig selbstgesteuertes, nachhaltiges Lernen fördern.
Wirkung
"Die Selbstlerneinheiten stärken nachhaltig die Selbstregulationsfähigkeit und mentale Gesundheit der Studierenden. Sie fördern eigenverantwortliches Lernen und befähigen angehende Peer-Coaches, wirksame Strategien zur Stressbewältigung weiterzugeben."
- Prof. Emily Engelhardt
| Modulinformationen | |
|---|---|
| Förderphase | Wintersemester 25/26 |
| Fakultät | Fakultät 11/13 |
| Studiengang | BA Soziale Arbeit & Studium Generale (AW-Fach) |
| Modul | Die Lehrinnovation stellt eine Alternative zu dem bisherigen Modul bzw. AW-Fach dar |
| Modulverantwortung | Caroline Mosca |
| Entwickelte Lernergebnisse | Studierende können … |
| ... erklären, wie Stress entsteht und welche Wirkmechanismen Meditation und Achtsamkeit haben, | |
| ... darlegen, wie Selbstregulation, Emotionssteuerung und Selbstwirksamkeit im Alltag gestärkt werden können, | |
| ... evidenzbasierte Stressmanagement- und Meditationsübungen eigenständig anwenden. |
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Kontakt
Stabsabteilung Innovative Lehre