Beratung

Sie überlegen, ob eine Promotion für Sie in Frage kommt? Sie kommen mit ihrer Arbeit nicht wie gewünscht voran? Sie sehen sich mit besonderen Herausforderungen bzw. Hürden im Promotionsprozess konfrontiert? Ihre Betreuungssituation bzw. Arbeitsumfeld stellt sich als sehr herausfordernd für Sie dar? Sie haben Abbruchgedanken? Sie möchten sich über Unterstützungsmöglichkeiten durch die Graduate School informieren? Sie suchen nach Vernetzungsmöglichkeiten mit anderen Promovierenden? Sie interessieren sich für mögliche Karrierewege nach der Promotion?

Unser Team berät Sie gerne persönlich und kompetent bei Ihren Anliegen. Ebenso richtet sich unser Beratungsangebot an Postdocs, Promotionsbetreuende und forschungsaffine Professorinnen und Professoren, die erwägen zukünftig auch wissenschaftlichen Nachwuchs zu betreuen. Wir sind sowohl bei Fragen zur Ausgestaltung von Qualifikationsstellen, dem Klären der universitären Betreuung, als auch bei Konfliktfällen für Sie da. Außerdem beraten wir Sie gern zu Unterstützungs- sowie Vernetzungsmöglichkeiten für Ihre Promovierende seitens der Graduate School und allen sonstigen Anliegen rund um den Promotionsprozess.

Unser Beratungsangebot ist selbstverständlich absolut vertraulich. Lernen Sie unsere Beraterinnen und Berater kennen und kontaktieren Sie sie gerne direkt für eine Terminabsprache.

Coaching

Neben Beratungen bieten wir Promovierenden und Promotionsbetreuenden auch die Möglichkeit Individualcoaching in Anspruch zu nehmen. Coaching ist anders als Beratung eher eine prozessuale Begleitungsform und keine Punktuelle. Das heißt, man tauscht sich mehrmals aus, eben genauso oft, bis Ihr Anliegen ausreichend für Sie gelöst ist. Ziel einer Coachingbegleitung ist stets die Klärung Ihrer Themen und Erarbeitung von Umgangsstrategien, die zu Ihnen und Ihrem wissenschaftlichen Arbeitsalltag passen.

Promotionscoaching wirkt beispielsweise bei Herausforderungen mit der Arbeitsorganisation, Blockaden, Motivationstiefs, Prokrastination, Zweifeln, Ängsten als auch Konflikten positiv unterstützend. Auch in besonders richtungsweisenden Promotionsphasen (im ersten Promotionsjahr, Endphase der Promotion, bei auslaufenden Arbeitsverträgen, etc.) ist eine Coachingsbegleitung ratsam. Gleiches gilt für Promovierende, die mit besonderen persönlichen Hintergründen & Arbeitssituationen umgehen müssen (z.B. einzige Frau/Person mit Migrationshintergrund, einzige:r Promovierende:r im Forschungsbereich, 1. Generation Promotion, gesundheitliche Beeinträchtigungen, Familiengründung, etc.). Bitte scheuen Sie nicht davor zurück sich bei uns bei all Ihren Anliegen zu melden: für uns gibt es keine dummen Fragen und nichtige Probleme. Gemeinsam werden wir immer eine passende Lösung für Sie finden. Und selbstverständlich bleibt alles streng vertraulich.

Auch für Promotionsbetreuende bieten wir die Option eine individuelle Coachingbegleitung in Anspruch zu nehmen. Besonders ist Individualcoaching für Professoren und Professorinnen, die neu in der Rolle als Promotionsbetreuende sind zu empfehlen. Ebenso ist Coaching sehr hilfreich, wenn Sie und Ihre Rolle und Ihren Stil als Promotionsbetreuende bewusst klären möchten oder auch eine für Sie funktionierende Umgangsstrategie und Arbeitsorganisation erarbeiten möchten, welche Ihnen die Vereinbarkeit mit anderen beruflichen und privaten Herausforderungen möglichst gut ermöglicht. Auch bei der strategischen Weiterentwicklung und Strukturierung Ihrer wissenschaftlichen Nachwuchsausbildung (Etablierung von Kolloquien, Einführung von strukturierten Betreuungsgesprächen, etc.) begleiten wir Sie gerne. kontaktieren Sie uns gerne direkt für eine Terminabsprache.

Betriebspsychologischer Dienst an der Hochschule München

In einem immer komplexer werdenden Arbeitsalltag werden Promovierende zunehmend mit neuen Herausforderungen und Bewältigungsaufgaben konfrontiert, die zu psychischen Belastungen führen können. Beratung und Coaching ist dann unter Umständen nicht mehr das richtige Unterstützungstool.
Hier kann jedoch psychologische Beratung helfen und Sie als Beschäftigte/r der HM im Sinne des Präventionsgedankens schützen bzw. im Bedarfsfall auffangen.

Die betriebspsychologische Beratung erfolgt über die AMD TÜV Arbeitsmedizinische Dienste GmbH.

Die Beratungsgespräche sind individuell auf Ihr persönliches Anliegen bezogen. Sie werden dabei unterstützt, Ihre persönlichen Ressourcen besser zu nutzen und weiter zu entwickeln. Gemeinsam werden konkrete Lösungsstrategien erarbeitet und der Handlungsspielraum erweitert. Bei Bedarf wird über weitere professionelle Angebote informiert.

Erstanlaufstelle Antidiskriminierung

Sie wurden aufgrund rassistischer Zuschreibungen (Hautfarbe, Kopftuch etc.) oder körperlicher Eigenschaften beleidigt oder unfair behandelt? In einem Seminar wurden rassistische oder sexistische Lerninhalte verwendet? Ihnen wurden aufgrund Ihrer geschlechtlichen Identität und sexuellen Orientierung oder aufgrund Ihrer Religionszugehörigkeit negative Eigenschaften zugeschrieben? Sie wurden sexuell belästigt, z. B. durch sexualisierte Sprüche, unerwünschte Berührungen oder anzügliche Blicke? Sie haben anderweitig Diskriminierung erfahren?

Diskriminierungen jeglicher Art sind inakzeptabel und werden an der Hochschule München nicht toleriert. Betroffene können sich an die Erstanlaufstelle der HM wenden.